Športové podujatie Nordic Walking (NW): „Od kaplnky ku kaplnke“.

Akciu sme pre nepriaznivé počasie posúvali o týždeň neskôr a aj keď toto sobotné ráno  vyzeralo celkom zamračené a trochu popŕchalo, nakoniec sa pekne vyčasilo.

Na odbornú spoluprácu sme oslovili certifikovaných inštruktorov Slovenskej asociácie Nordic Walkingu,  PaedDr. Michala Šerfela  a Mgr. Alexandru Bulavovú, ktorí ku nám prišli zo Štrby.

Hneď na začiatku si všetci zúčastnení mohli zapožičať paličky určené pre NW. Tie im inštruktori predviedli a pomohli správne nadstaviť výšku a objasnili význam niektorých častí paličiek. Michal nám predstavil históriu NW a jeho aktivity v Slovenskej asociácii Nordic Walking. Tiež nám vysvetlili, ako sa pri tejto športovej aktivite máme správne obliecť a obuť. Na ihrisku spravili rozcvičku a neskôr nás učili techniku NW, ktorú sme sa snažili osvojiť a niektorí len vylepšiť. Potom sme sa rozdelili do dvoch skupín, každý inštruktor si zobral jednu skupinu, ktorú sprevádzal na ceste „Od kaplnky ku kaplnke“. Počas tejto trasy sme si urobili viackrát zastávky, počas ktorých sme robili cvičenia na posilňovanie, cvičenia na stabilitu a rôzne zaujímavé hry vo dvojiciach. Inštruktori NW si našu techniku chôdze všímali a ak bolo treba opravili nás. Po návrate na ihrisko sme sa všetci tešili na skvelý guláš. Ten pre nás pripravili členky Únie žien Slovenska na čele s Ivkou Janičinovou. Krásna jesenná príroda len umocnila príjemný dojem, ktorá táto akcia zanechala v nás aj u všetkých zúčastnených. Pevne veríme, že táto akcia prispeje k vylepšeniu techniky chôdze s paličkami a k väčšiemu zapáleniu pre tento druh športovej aktivity.

Radi by sme poďakovali svojim, bez ktorých by toto podujatie nemohlo prebehnúť. V prvom rade obci Ľubeľa, ktorá nám vždy pomôže túto akciu finančne zastrešiť, Jankovi Urbanovi za pitný režim,  Ľubkovi Kubíkovi a Jurajovi Janičinovi, vďaka ktorým sme mohli zabezpečiť pre účastníkov chutný katering. V neposlednom rade chceme poďakovať aj svojim členkám, ktoré sa podieľali na príprave workshopu.

-Mgr. Mária Hrbatá-