Menu
Obec Ľubeľa
ObecĽubeľa

Športové podujatie Nordic Walking: „Od kaplnky ku kaplnke“ - 15.10.2022

Únia žien Slovenska v Ľubeli už po druhýkrát usporiadala pre našich aj cezpoľných občanov športové podujatie s názvom „Od kaplnky ku kaplnke“. Kým minulý rok sme akciu poňali ako súťaž, tentokrát sme stavili viac na edukáciu a nácvik správnej techniky Nordic Walkingu (ďalej NW).

Na spoluprácu sme oslovili certifikovaných lektorov Slovenskej asociácie Nordic Walkingu, PaedDr. Michala Šerfela a Mgr. Miroslavu Juhásovú.  Michal Šerfel pre našich športovcov priniesol paličky vhodné na chôdzu a naučil nás ako ich nastaviť. Dozvedeli sme sa o histórii NW a tiež, ako sa máme pri tejto aktivite správne obliecť a obuť. Nasledovala dôkladná rozcvička, po ktorej sme sa už presunuli na ihrisko. Tam nás inštruktori učili osvojiť si techniku NW pomocou rôznych praktických cvičení. Zvládli sme aj zaujímavé hry vo dvojiciach. Skoro po dvoch hodinách nácviku sme mali chuť vyskúšať si, čo sme sa naučili a spoločne sme sa vybrali na prechádzku dlhú 5,5 km, vychutnávajúc nádhernú jesennú prírodu. Počas trasy pomenovanej „Od kaplnky ku kaplnke“  nás inštruktori NW sprevádzali, sledovali a ak bolo treba, opravili chyby, ktoré sme urobili.

Po návrate na ihrisko sme spravili krátky strečing a potom na nás čakal guláš uvarený členkami Únie žien Slovenska v Ľubeli, na ktorom si všetkých 38 zúčastnených pochutilo. O pitný režim sa postaral Janko Urban. Poďakovanie patrí aj Obci Ľubeľa a Ľubomírovi Kubíkovi za podporu a sponzorské dary.

Sme presvedčení, že táto akcia zvýši povedomie o Nordic Walkinku a prispeje k zlepšeniu zdravia všetkých zúčastnených.

-Mgr. Mária Hrbatá-

Dátum vloženia: 17. 10. 2022 20:14
Dátum poslednej aktualizácie: 17. 10. 2022 20:21
Autor: Správca Webu

Udalosti v obci

Sviatok

Meniny má Kornel, Valerián

Mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu v mobilnej aplikácii - V OBRAZE.
Voľne k stiahnutiu:

Kalendár

Po Ut St Št Pia So Ne
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
1

Facebook

Návštevnosť

Návštevnosť:

ONLINE:2
DNES:114
TÝŽDEŇ:1732
CELKOM:356025

Mobilná aplikácia

Aktuálne informácie od nás
Priamo vo vašom telefóne
Viac o aplikácii
Stiahnite si našu mobilnú aplikáciu na